MOJAB 24

برای من، سلامتی و زندگی سالم یعنی چیزی بیشتر از فقط ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم. برای من، آن یک سبک زندگی است که من به آن عادت کرده ام و از آن لذت می برم. این به من کمک می کند تا بهترین نسخه از خودم باشم و در هر زمان که می توانم، بهترین عملکرد را ارائه دهم. سلامتی و زندگی سالم برای من شامل تغذیه مناسب، ورزش منظم، استراحت کافی، و مدیریت استرس است. آن یک تعادل بین بدن، ذهن و روح است. برای من، سلامتی و زندگی سالم یک مسئولیت است که من برای خودم و دیگران دارم و من تلاش می کنم تا هر روز بهترین تصمیمات را در این زمینه بگیرم.