MOJAB 24

من امروز به توجه می کنم که در صف های بیمارستان به خاطر تجربه های ناخوشایندی که داشتم، اعصابم را از دست داده ام. هر بار که می خواهم نوبت دهی کنم، صف بلند و دردناکی را می بینم که تا گوشه های دور دنیا می رود. این صف ها همیشه از طرفی ازم می خواهند که صبور باشم، اما هرگز ازم نمی خواهند که فکر کنم. هیچ چیز نمی تواند این صف ها را بهتر کند، حتی اگر شما بیایید و به آنها یک کارت هدیه دهید. آنها همچنان می خواهند که شما به طور فوری از آنجا برید، بنابراین بهتر است که آماده باشید که برای مدتی زمان بسیار طولانی در آنجا بمانید. و در حالی که شما در صف هستید، می توانید ببینید که چگونه افراد به طور مداوم به هم می خورند و برای تغییر نوبت صرفاً به این دلیل که آنها خودشان فکر می کنند مهم تر هستند. در نهایت، وقتی که به نوبت شما رسید، شما حتماً یکی از افرادی هستید که به طور صریح از آنجا خارج می شوید، اما به هر حال بهتر است که آماده باشید که از آنجا خارج شوید و برای نوبت بعدی خود صبر کنید.

در این مواقع، بهترین راه برای حفظ اعصاب، تمرکز بر خودتان و آرامش داشتن است. ممکن است صف ها طولانی باشند، اما بهتر است که از این فرصت برای استراحت و آرامش استفاده کنید. می توانید کتابی برداشته و بخوانید، یا موسیقی گوش کنید تا زمانتان سریعتر گذر برود.

همچنین، بهتر است که در این مواقع از خشم و عصبانیت خودداری کنید، زیرا این تنها موجب افزایش استرس شما و افراد دیگر می شود. به جای آن، با دیگران مهربان و محترم برخورد کنید و امیدوار باشید که نوبت شما به زودی برسد.

در نهایت، به خاطر داشته باشید که این تجربه موقت است و به زودی گذر خواهد شد. بنابراین، سعی کنید با حوصله و صبر این موقعیت را پشت سر بگذارید و به سلامتی خود فکر کنید.