MOJAB 24

راه های مقابله با تلاش برای کنترل در ارتباطات 1. از خودآگاهی بالا برخوردار باشید: اولین قدم برای مقابله با مانیپولاتورها، این است که به خودتان و احساساتتان آگاه باشید. اگر شما در مورد احساسات و نیازهای خود آگاه باشید، به راحتی قابل تلاش برای کنترل شدن نخواهید بود. 2. باورهای خود را بررسی کنید: بسیاری از مانیپولاتورها از باورهای نادرست شما بهره می‌برند تا شما را به سمت خود جلب کنند. بنابراین، مطمئن شوید که باورهای خود را بررسی کرده و از آنها پرهیز کنید. 3. ارتباط مستقیم برقرار کنید: مانیپولاتورها عموماً از ارتباط غیرمستقیم استفاده می‌کنند تا شما را به سمت هدف خود هدایت کنند. بنابراین، در صورت امکان، ارتباط مستقیم با آنها برقرار کنید و از ارتباطات غیرمستقیم پرهیز کنید. 4. به سوالات پاسخ ندهید: مانیپولاتورها معمولاً با پرسیدن سوالاتی که شما را به سمت پاسخ دادن می‌کشانند، شروع به مانیپوله شما می‌کنند. بنابراین، به سوالات آنها پاسخ ندهید و به جای آن، به سوالات خودتان پرداخته و از آنها بپرسید. 5. از توانایی‌های خود بهره بگیرید: مانیپولاتورها معمولاً از احساسات شما بهره می‌برند تا شما را کنترل کنند. بنابراین، به جای اینکه احساسات خود را کنترل کنید، از توانایی‌های خود بهره بگیرید و به جای احساسات، از منطق و تفکر منطقی استفاده کنید. 6. از ارتباطات مثبت بهره بگیرید: افراد مثبت و ارتباطات مثبت می‌توانند به شما کمک کنند تا از مانیپولاسیون‌ها دوری کنید. بنابراین، سعی کنید از ارتباطات مثبت بهره ببرید و با افرادی که به شما انرژی می‌دهند، در ارتباط باشید. 7. مراقب باشید: همیشه مراقب باشید و به مواردی که نامعلوم به نظر می‌رسند توجه کنید. اگر به هر دلیلی مطمئن نیستید که چه اتفاقی می‌افتد، پرسش کنید و اطمینان حاصل کنید که در ارتباطات خود مورد مانیپولاسیون قرار نگرفته‌اید.